Betroffene oder Angehörige von Personen mit einer Binge Eating Disorder (BED) fragen sich oftmals, wie es überhaupt zur Erkrankung gekommen ist und welche Ursachen es für die Esssucht geben...
Egal ob Sie Sport treiben, um sich fit zu halten, um Ihrem Körper etwas Gutes zu tun oder gar um Gewicht abzunehmen: gesunde Ernährung ist in jedem Fall essentiell, um Ihr Ziel zu erreichen...
Übergewicht ist schon lange nicht mehr nur ein ästhetische Problem. Es erhöht auch das Risiko für viele Krankheiten wie beispielsweise Krebs, Diabetes mellitus Typ 2, Bluthochdruck...
Wer an Diabetes erkrankt ist, muss ohne Frage auf seine Ernährung achten. Doch dies bedeutet nicht den totalen Verzicht. Prinzipiell gibt es für Menschen, die an dieser Krankheit leiden, keine...
Die aus Nordamerika stammende Aroniabeere ist reich an gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen. Ihre heilende Wirkung wurde bereits von den nordamerikanischen Ureinwohnern erkannt und genutzt. Anfang...
Wir alle sind durch die Evolution konditioniert: Süß signalisiert reife Früchte, Energie und ist auf jeden Fall gut. Doch das heute herrschende Überangebot an Süßem ist problematisch für die...
Der Gewichtsverlauf in der Schwangerschaft ist bei jeder Frau unterschiedlich. Schwangere bekommen viele verschiedene Ratschläge, sollten jedoch vor allem darauf achten, sich ausgewogen zu...
Wer stark übergewichtig ist und die Gewichtsreduktion nicht alleine schafft, kann eine Abnehmkur mit professioneller Betreuung und Ernährungsberatung in Betracht ziehen. Doch solche Angebote sind...