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Kategorie Beauty & Wellness

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So lassen sich Pickel beim Rasieren vermeiden

9. März 2018

Dieses Thema „PICKEL beim RASIEREN vermeiden“ betrifft heute sowohl Männer als auch Frauen. Längst rasieren sich nicht mehr nur Männer. Darüberhinaus hat die Haarentfernung speziell im...

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Modernes Pilgern: auf der Reise zu sich selbst

6. Januar 2018

Seit einigen Jahren erfreut sich das Pilgern wieder wachsender Beliebtheit. Während sich die Menschen in früheren Jahrhunderten aber ausschließlich aus religiösen Gründen auf den beschwerlichen...

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Loslassen im Yin Yoga

9. Mai 2017

Yoga gibt es in den verschiedensten Formen, von entspannend meditativ bis akrobatisch anspruchsvoll. Leicht verliert man sich in der Vielfalt. Gemeinsames Ziel jedes Yogastiles ist es jedoch, Körper...

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Gesichtsgymnastik – mit Grimassen gegen Falten

9. April 2017

Mit dem Alter verliert die Haut Elastizität, das Bindegewebe wird schwächer, Falten entstehen. Wer die mehr als 30 Muskeln im Gesicht trainiert, wird mit einem frischen, jugendlicheren Aussehen...

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Tipps für ein Entspannungswochenende im Westerwald

10. März 2017

Ein Entspannungswochenende in der Region Westerwald kann die unterschiedlichsten Facetten aufweisen. Ob im einfach ländlichen Gästehaus mit Spa-Bereich oder im exklusiven 4-Sterne Wellnesshotel...

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Abnehmen mit der Gen-Diät

16. September 2016

Übergewicht ist schon lange nicht mehr nur ein ästhetische Problem. Es erhöht auch das Risiko für viele Krankheiten wie beispielsweise Krebs, Diabetes mellitus Typ 2, Bluthochdruck...

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Öko-Test: Sonnencreme regelmäßig auf dem Prüfstand

9. Juli 2015

In jeder Drogerie gibt es inzwischen eine große Auswahl an Produkten, die vor Sonnenbrand und den damit verbundenen möglichen Folgen wie Hautalterung oder Krebs schützen sollen. Die Zeitschrift...

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Die Akupressurpunkte der Hand

3. Juni 2015

Die Akupressur ist eine alternativmedizinische Technik, die unter anderem in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) Anwendung findet. Ohne Lebensenergie kein Wohlbefinden Die Methode beruht...

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Rückenverspannungen lösen – Übungen für zwischendurch

30. Mai 2015

Jeder kennt die unangenehmen Schmerzen im Rücken, wenn man zu lange sitzt. Mit diesen einfachen Übungen können Sie die verhärteten Muskeln lockern und die Rückenverspannungen lösen. Und das...

Wirkung von Ernährung auf die Gesundheit

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Yoga-Übungen gegen Verspannungen

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Naturkosmetik: Cleansing Milk DIY

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