Schädliche Effekte des Nachtdienstes

Orange Brillen gegen schädliche Effekte des Nachtdienstes Nachtdienste sind gesundheitsschädlich, da besonders bei wiederkehrenden Nachtschichten ein erhöhtes Risiko für Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf- Erkrankungen sowie verschiedene Schlafstörungen besteht. Dieses Risiko erhöht sich, wenn Menschen für längere Zeit Nachtschichten haben. Arbeiten in der Nacht stört den...

Low Carb und gesunde Ernährung

Ein Text von Manuela Rösner, Metabolic Typing Beratung, TCM 5-Elemente Ernährungsberatung Ein neuer Abnehm-Boom – Die Low Carb Ernährung – hält sich ja nun bereits eine ganze Weile...