Wie Säure-Basen-Haushalt und Fasten Auswirkungen auf unser Wohlergehen haben

Fasten, entsäuern, entschlacken, entgiften und basische Ernährung – davon kann man immer wieder etwas hören oder lesen. Worum genau handelt es sich dabei? Ist unser Körper wirklich in der Lage zu übersäuern? Gibt es „Schlacken“ im Körpergewebe die man versuchen sollte loszuwerden? Können Fasten und eine basische Ernährung tatsächlich Probleme lindern und beim...

Schädliche Effekte des Nachtdienstes

Orange Brillen gegen schädliche Effekte des Nachtdienstes Nachtdienste sind gesundheitsschädlich, da besonders bei wiederkehrenden Nachtschichten ein erhöhtes Risiko für Typ-2-Diabetes...

Low Carb und gesunde Ernährung

Ein Text von Manuela Rösner, Metabolic Typing Beratung, TCM 5-Elemente Ernährungsberatung Ein neuer Abnehm-Boom – Die Low Carb Ernährung – hält sich ja nun bereits eine ganze Weile...