Sabbatjahr: Zurück zu einem gesunden Alltag

Wenn der Berufsalltag zu einer extremen Belastung auf physischer und psychischer Ebene wird, ist eine zufriedenstellende Berufsausübung in vielen Fällen kaum noch möglich. Zur Vorbeugung eines drohenden Burn-outs kann hier das Einlegen einer Auszeit vom Berufsleben in Betracht gezogen werden. Höher, besser, schneller und ständige Erreichbarkeit – die An- und...

Low Carb und gesunde Ernährung

Ein Text von Manuela Rösner, Metabolic Typing Beratung, TCM 5-Elemente Ernährungsberatung Ein neuer Abnehm-Boom – Die Low Carb Ernährung – hält sich ja nun bereits eine ganze Weile...