Yoga gibt es in den verschiedensten Formen, von entspannend meditativ bis akrobatisch anspruchsvoll. Leicht verliert man sich in der Vielfalt. Gemeinsames Ziel jedes Yogastiles ist es jedoch, Körper...
Unser Skelett hält uns aufrecht, es ermöglicht uns das Gehen, Stehen und Sitzen. Es ist sozusagen das Fundament unseres Körpers. Wenn es jedoch schwächer wird, wenn unsere Knochen brüchig und...
Mit dem Alter verliert die Haut Elastizität, das Bindegewebe wird schwächer, Falten entstehen. Wer die mehr als 30 Muskeln im Gesicht trainiert, wird mit einem frischen, jugendlicheren Aussehen...
Ein Entspannungswochenende in der Region Westerwald kann die unterschiedlichsten Facetten aufweisen. Ob im einfach ländlichen Gästehaus mit Spa-Bereich oder im exklusiven 4-Sterne Wellnesshotel...
Der Traumpartner ist gefunden und bald keimt der Wunsch nach Kindern auf, um das Familienglück perfekt zu machen. Doch Zweifel mischen sich in die Vorfreude. Wird die Erkrankung der Multiplen...
Menschen neigen dazu, Dinge zu problematisieren und sich mit dem Negativen zu beschäftigen. Das raubt Mut und führt dazu, dass sie Herausforderungen zu verzagt angehen. Mit Affirmation, der...
Die ganzheitliche Behandlungsmethode der Radionik entstand um 1920 in den USA. Sie basiert auf der Annahme, dass der Mensch von einem feinstofflichen, unsichtbaren Energiefeld umgeben ist. Bei...
Zu einem gesunden Leben gehört eine schadstoffarmer Wohnraum. Aber gerade in der Wohnung gibt es Gifte und Schadstoffe, die extrem schädlich sind. Ein sehr weit verbreiteter Schadstoff ist Radon...
Betroffene oder Angehörige von Personen mit einer Binge Eating Disorder (BED) fragen sich oftmals, wie es überhaupt zur Erkrankung gekommen ist und welche Ursachen es für die Esssucht geben...
Egal ob Sie Sport treiben, um sich fit zu halten, um Ihrem Körper etwas Gutes zu tun oder gar um Gewicht abzunehmen: gesunde Ernährung ist in jedem Fall essentiell, um Ihr Ziel zu erreichen...