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Wissenswertes zur Diabetikerernährung

2. Mai 2016

Wer an Diabetes erkrankt ist, muss ohne Frage auf seine Ernährung achten. Doch dies bedeutet nicht den totalen Verzicht. Prinzipiell gibt es für Menschen, die an dieser Krankheit leiden, keine...

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Altersdepressionen erkennen und behandeln

2. November 2015

Depressionen im Alter werden von Betroffenen, Ärzten und Angehörigen häufig nicht erkannt und bleiben deshalb unbehandelt. Die Gründe liegen darin, dass Altersdepressionen mit vielfältigen...

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Aroniabeere: Die Heilwirkung der nordamerikanischen Früchte

28. Oktober 2015

Die aus Nordamerika stammende Aroniabeere ist reich an gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen. Ihre heilende Wirkung wurde bereits von den nordamerikanischen Ureinwohnern erkannt und genutzt. Anfang...

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Zuckeraustauschstoffe: Gut für die Zähne, wenig hilfreich für die Figur

30. September 2015

Wir alle sind durch die Evolution konditioniert: Süß signalisiert reife Früchte, Energie und ist auf jeden Fall gut. Doch das heute herrschende Überangebot an Süßem ist problematisch für die...

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Der Gewichtsverlauf in der Schwangerschaft

30. August 2015

Der Gewichtsverlauf in der Schwangerschaft ist bei jeder Frau unterschiedlich. Schwangere bekommen viele verschiedene Ratschläge, sollten jedoch vor allem darauf achten, sich ausgewogen zu...

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Was genau ist eigentlich Homöopathie?

3. Juli 2015

Kaum ein anderes medizinisches Verfahren ist so umstritten – und so spannend – wie die Homöopathie. Ihre Anhänger preisen sie als sanftes und nebenwirkungsfreies Naturheilverfahren...

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Rückenverspannungen lösen – Übungen für zwischendurch

30. Mai 2015

Jeder kennt die unangenehmen Schmerzen im Rücken, wenn man zu lange sitzt. Mit diesen einfachen Übungen können Sie die verhärteten Muskeln lockern und die Rückenverspannungen lösen. Und das...

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