Die aus Nordamerika stammende Aroniabeere ist reich an gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen. Ihre heilende Wirkung wurde bereits von den nordamerikanischen Ureinwohnern erkannt und genutzt. Anfang...
Wir alle sind durch die Evolution konditioniert: Süß signalisiert reife Früchte, Energie und ist auf jeden Fall gut. Doch das heute herrschende Überangebot an Süßem ist problematisch für die...
Der Gewichtsverlauf in der Schwangerschaft ist bei jeder Frau unterschiedlich. Schwangere bekommen viele verschiedene Ratschläge, sollten jedoch vor allem darauf achten, sich ausgewogen zu...
Kaum ein anderes medizinisches Verfahren ist so umstritten – und so spannend – wie die Homöopathie. Ihre Anhänger preisen sie als sanftes und nebenwirkungsfreies Naturheilverfahren...
Jeder kennt die unangenehmen Schmerzen im Rücken, wenn man zu lange sitzt. Mit diesen einfachen Übungen können Sie die verhärteten Muskeln lockern und die Rückenverspannungen lösen. Und das...